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Allgemein


Flexitarier

Flexibilität ist eine wichtige Fähigkeit, um in der sich ständig verändernden Welt von heute zurechtzukommen – und möglicherweise auch der Schlüssel zu einer gesunden, nachhaltigen und umweltfreundlichen Ernährung. Eine kürzlich durchgeführte Umfrage ergab, dass sich zwar nur 3 % der amerikanischen Verbraucher als Veganer und 5 % als Vegetarier bezeichnen, volle 36 % sich jedoch stolz als „ Flexitarier “ …

Pescatarian

Wenn Sie sich mehr auf pflanzlicher Basis ernähren möchten, die vollständige Umstellung jedoch zu schwierig finden, ist eine pescatarianische Ernährung möglicherweise die richtige Wahl für Sie. Diese Version einer vegetarischen Ernährung konzentriert sich auf pflanzliche Lebensmittel und verzichtet auf Fleisch und Hühnchen, erlaubt jedoch den Verzehr von Meeresfrüchten. Was ist eine Pescatarian-Diät? Die Pescatarian-Diät basiert auf einer vegetarischen …

Vegetarisch Liebe

Wenn Sie daran denken, einen vegetarischen Lebensstil anzunehmen oder einfach nur neugierig auf veganes Kochen sind , hat die Entscheidung, mehr pflanzliche Mahlzeiten in Ihre Ernährung aufzunehmen, eine Reihe von Vorteilen für Sie und den Planeten. Die Umstellung auf pflanzliche Ernährung ist heute einfacher denn je, weil sich über 16 Millionen Amerikaner als Vegetarier bezeichnen. Nicht nur die Community auf pflanzlicher Basis …